TAI CHI CHUAN, un art martial chinois, art de santé et de longévité.

Le Tai Chi Chuan se fonde sur un enchaînement de mouvements lents, souples et doux. Les mouvements du Tai Chi Chuan stimulent la circulation de l'énergie vitale sans utiliser la force, améliorent la posture, l'équilibre, la souplesse et l'enracinement tout en favorisant le calme mental.

Je suis diplômée de la Fédération Française de Wushu, Arts Energétique et Martiaux Chinois, 1er Duan Wushu Nei Jia depuis 2014.

Ce sera un honneur et un plaisir pour moi de vous transmettre mon expérience de cet art martial chinois.
Katia