Le DO-IN est une technique énergétique d'auto-massage, issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Il remet en mouvement, réduit l'inconfort et la douleur. Il maintient et favorise une circulation énergétique harmonieuse dans tout le corps.

En relation permanente avec les mouvements énergétiques de la nature. Les saisons nus obligent à stimuer l'énergie vitale de tous les organes, par la digitopression sur les points d'acupuncture et la réflexiologie faciale, palmaire, plantaire et abdominale.

Le DO-IN est une prétique simple, accessible à tous, offrant une méthode naturelle pour améliorer la santé globale et le bien-être. Il apporte détente et vitalité. Il maintient l'équilibre physique et mental, ainsi qu'un meilleure prise de conscience de soi. Un retour au calme. Un retour à soi.

Pour profiter et pour plus d'efficacité, il es tnécessaire de pratiquer les exercices dans le calme, en pleine conscience, sans forcer, sans douleur.

Prévoir des vêtements souples, des chaussettes, un tapis, une chaise pliante pour l'extérieur.

Renseignement au 06.05.28.73.86