Méditation

 La Méditation guidée permet un travail sur soi.

 

REPRISE DE LA CONFIANCE EN SOI
DÉVELOPPEMENT DE SA PAIX INTÉRIEURE
TRAVAIL SUR LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ

 

Ses bases :

 

LA RESPIRATION
LA RELAXATION
LE CALME
DÉBLOCAGE MENTAL
RECONNAISSANCE DE SES ERREURS
LE PARDON
LE NON JUGEMENT
LA REVALORISATION DE SOI
LA PAROLE

 Elle pourrai vous en parler pendant des heures tant cette activité apporte aux autres

Horaires

 

HorairesEndroit
Mercredi de 10h00 à 11h00117 rue Grisolle

 

Professeur

Weber Ghislaine

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